Myśli

Co to za myśl, która pojawia się jako pierwsza, gdy budzisz się rano?

Jaka jest jej istota: brak czy dobrobyt? Narzekanie czy wdzięczność? Strach czy ekscytacja?

Myśl to sygnał, który wysyłasz w świat, informacja o określonej częstotliwości energetycznej, która przyciąga to, co energetycznie do niej pasuje. Jeśli wywołuje lęk, pośpiech, złość, smutek… to właśnie to przyciągnie.

Zastanów się, czy ta myśl jest twoja, czy może pochodzi z innego źródła. Może usłyszałeś ją gdzieś, przejąłeś ją. Może pochodzi od osoby, która mówiła ci, że robisz za mało, jesteś za niski albo nie jesteś wystarczający.

Spójrz na nią – czy jest prawdziwa dla ciebie, zgodna z tobą? Około 95% naszych myśli to myśli przejęte, powtarzalne i intruzywne. To program przechowywany w podświadomości, który odtwarzany jest w kółko, dając nam iluzję prawdziwości. A co z tymi 5%? Neutralny obserwator, część nas, która pozostaje tu i teraz i jest świadoma tego, co się dzieje.

Kiedy myślisz o tej pierwszej myśli, zastanów się, czy ci służy. Czy jest dobra dla ciebie, czy cię ogranicza? Czy cię podnosi, czy niszczy? A jeśli nie jest ci korzystna, dlaczego się jej trzymasz? Dlaczego pozwalasz, by była?

Myśli są jak deszcz – padają na nas, przenikają przez ubrania, dotykają skóry, wywołują reakcje fizyczne i emocjonalne… ale te reakcje zależą od znaczenia, jakie im nadamy.

Pozwól im budować cię, być twoim przyjacielem, a nie wrogiem, kochankiem, a nie zdrajcą, obrońcą, a nie oprawcą…

Więc jaka jest twoja pierwsza myśl, gdy budzisz się rano?

Jeśli chciałbyś ją zmienić i nie wiesz jak – zapraszam cię na moje coachingi.