top of page
Szukaj


Jak odzyskać energię i dlaczego ją tracimy?
Wyobraź sobie, że twoje ciało jest nadprzewodnikiem i energia życiowa przepływa przez nie bez oporu. Witalność dociera do każdej komórki...

Monika Braun
30 wrz5 minut(y) czytania


Lider z sercem: Jak rozwijać swoją autentyczność?
Bycie autentycznym liderem to nie coś, czego można się nauczyć z podręcznika. Pytanie, które warto sobie zadać, nie brzmi:
„Co mam zrobić, żeby stać się autentycznym?”
lecz raczej:„Co muszę odpuścić, by moja autentyczność mogła się ujawnić?”
Z tym pytaniem związane jest następne: czy wiesz, kim jesteś?

Monika Braun
30 wrz4 minut(y) czytania


Jaka jest Twoja misja?
droga powrotu do siebie wiedzie nie przez budowanie, lecz przez odpuszczanie - przez porzucenie wszystkiego, co powstało jako mechanizm obronny.

Monika Braun
10 maj2 minut(y) czytania


Odpuścić... ale jak?
Odpuszczanie otwiera drzwi, które w przeciwnym razie pozostałyby zamknięte pod ciężarem tego, co nosimy w sobie. Ich otwarcie wymaga nie tylko odwagi, ale też gotowości na konfrontację z tym, co je zatrzaskuje.

Monika Braun
30 sie 20242 minut(y) czytania


Podświadomość - ukryty program, który kieruje naszym życiem
Może łapiesz się na tym, że nie możesz czegoś zrobić, mimo starań, lub robisz coś, czego nie chcesz, ale jest to „silniejsze niż ty”, albo czujesz się źle i nie wiesz dlaczego…
Odpowiedź tkwi w podświadomości…
Istnieje wiele metod, które pomagają zmienić programy podświadomości. Jedną z najskuteczniejszych, moim zdaniem, jest psychokinezjologia.

Monika Braun
14 sty 20241 minut(y) czytania


Podejmowanie decyzji
czy podejmowanie decyzji jest procesem reprodukcyjnym (wyborem tego, co już istnieje), czy procesem twórczym? Czy podejmujemy decyzje o tym, jaką przyszłość wybrać, czy jaką przyszłość stworzyć? A jeśli ją tworzymy, co staje się podstawą wyboru tego, co jest dla nas ważne? Istniejące opcje, czy wiara w to, kim jesteśmy?

Monika Braun
26 gru 20232 minut(y) czytania


Czy lęk jest naprawdę konieczny?
Lęk wprowadza nas w stan ciągłej czujności, w stan zabezpieczania się na wypadek… Jego istnienie jest tak zracjonalizowane i wpisane w nasz kod DNA, że nikt nie zastanawia się, jak wyglądałoby życie bez niego. Przybiera różne formy i używa bardzo przekonujących argumentów, aż w końcu przejmuje kontrolę nad naszym życiem. I nawet nie zauważamy, że im dłużej pozostajemy w stanie czujności, tym większe prawdopodobieństwo, że coś nam się przytrafi.

Monika Braun
24 wrz 20231 minut(y) czytania


Myśli
Myśli są jak deszcz – padają na nas, przenikają przez ubrania, dotykają skóry, wywołują reakcje fizyczne i emocjonalne… ale te reakcje zależą od znaczenia, jakie im nadamy.
Pozwól im budować cię, być twoim przyjacielem, a nie wrogiem, kochankiem, a nie zdrajcą, obrońcą, a nie oprawcą…

Monika Braun
23 wrz 20232 minut(y) czytania


Czy naprawdę musimy stawiać granice?
Przekraczanie granic to ćwiczenie dla nas. Abyśmy zdali sobie sprawę, że nie wykorzystujemy w pełni swojej mocy, że nie zajmujemy swojego miejsca, że są dziury w naszej przestrzeni... a ktoś pokazuje nam to właśnie.

Monika Braun
27 cze 20231 minut(y) czytania
bottom of page





